为培育宏伟师生壮健第一的教诲理念，依据教诲部办公厅《合于展开2021年“师生壮健 中国壮健”焦点壮健教诲行径的合照》恳求，山东省教诲厅委托山东教诲电视台筹划修造了《新教室·壮健校园》系列节目。

　　儿童是祖国的异日饮食，少年强则国强。中幼学生不单处于拉长学问的症结期，并且正处于身体成长发育、变成壮健体魄的症结期，他们的壮健合乎咱们民族的异日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着生计水准的降低和食物加倍是零食的富厚，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中成长发育迟钝、血虚、微量元素缺乏的比例也不低，以至一经浮现慢性疾病低龄化迹象。两种征象讲明，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。浮现这些题目标来由多人与伙食构造不对理饮食，不壮健的生计方法亲近合联。中幼学诞辰常伙食正在餍足成长发育的需求条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理伙食。

　　而说到壮健饮食，多人容易浮现一个误会，那即是只存眷什么不要吃，什么要多吃，并且总失误认为只须吃少数几种壮健食物，就能保障养分平均饮食。 原来，要念获得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是壮健的饮食形式。 就相似一种笑器无法奏响优美的交响笑，只须种种笑器协和组合，本事获得音笑的弘大美感。 饮食也是一律，务必由多种别、多种类的食品合理搭配正在沿道，才有利于养分平均。

　　本期《新教室·壮健校园》邀请到了山东省疾控核心食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的合联题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与壮健近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的生长有什么影响？

　　什么样的饮食才是壮健的饮食？反季候生果和蔬菜对孩子的壮健有影响吗？该当如何去遴选？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教诲卫视收看《新教室·壮健校园》。

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