属于社区行为系列，“国以民为本，民以食为天”。食品关于咱们的厉重性显而易见，然则跟着我国经济的神速进展，公民物质生存的日渐饶富，住民养分相干慢性病的爆发却逐年上升开云电竞，最新的《中国住民伙食指南（2022）》已揭晓，是正在伙食指南（2016）的底子进步行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟开云电竞，适合2024年社区、学校党支部党日行为操纵。

　　养分是人类支撑性命、成长发育和康健的厉重物质底子饮食，合理伙食是保障人群养分康健的底子。康健饮食是身体获取平衡养分的底子，跟着我国社会经济的神速进展和公民生存秤谌的日益提升，人们对食物养分和康健日渐注意，科学饮食、合理养分、看重伙食构造和食物安好仍旧成为公共的基础需求。

　　这篇教案紧紧连接职责实质，环绕合理伙食，科学饮食举行叙述，厉重分为八个局限，第一局限是规矩一：食品多样，合理搭配；第二局限是规矩二：吃动平均，康健体重；第三局限是规矩三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四局限是规矩四：适量吃鱼饮食、禽、蛋、瘦肉；第五局限是规矩五：少盐少油，控糖限酒；第六局限是规矩六：法则进餐，足量饮水；第七局限是规矩七：会烹会选，会看标签；第八局限是规矩八：公筷分餐，杜绝糟蹋。

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